Att leva medvetet

Publicerad

(5 okt 2020)

Det sägs ofta att, om syftet med en sak är okänt är missbruk oundvikligt . Med andra ord, om vi inte har ett tydligt syfte om varför vi gör det vi gör, så blir levande ett monotont sömnväckning-äta, tillåta allt slags liv. Tja, det här är inte att säga att vi alltid kommer att ha det helt klart. Vad jag menar är att vi oftast inte alltid vet i detalj vad slutet är. Men åtminstone borde vi ha guideposter som styr våra beslut och hur vi ska leva. Dessa riktlinjer som motiverar våra attityder eller handlingar och hjälper oss att avgöra vad som är viktigt för oss är våra värderingar. Och att leva i enlighet med dessa värden kallas avsiktligt levande.

Wikipedia definierar avsiktligt levande som vilken livsstil som helst baserat på en individs eller grupps medvetna försök att leva enligt deras värderingar och tro. Med andra ord betyder avsiktligt boende att göra allt du gör med ett tydligt syfte och fokus. Till exempel, om en person värderar vänlighet, så finns det saker, ord och handlingar som den här personen antingen tillåter eller undviker. Den här personen kommer att vara medveten om hur han eller hon behandlar andra, vad han eller hon säger och gör mot dem. Ett annat exempel är familjen. Om en människas värde är familj, finns det jobbmöjligheter som han eller hon kanske inte vill ta upp. Det beror på att spendera kvalitetstid med familjen är av största vikt för dem.

Det är anmärkningsvärt att påpeka att att leva medvetet inte börjar med stora projekt eller mål. Att leva med avsikt börjar med små beslut, som hur jag spenderar min tid, på vad spenderar jag min tid etc. Vidare är att leva medvetet en kontinuerlig insats som börjar med dagliga beslut. Det är inte bara en händelse en gång i livet. Det är kontinuerligt, det är en process till ett mål – kort, medellång eller lång sikt.

Så hur lever vi medvetet?

  1. Vet vem du är och vara uppriktig med dig : Att leva medvetet kräver att du vet vem du är. Varför är du du? Vad gör dig till dig? Vad är styrkor, dina gåvor eller talanger? Vilken är din svaghet? Vad är din personlighetstyp? Kombinationen av dessa berättar i stor utsträckning vilken typ av person du är.
  2. Var medveten om dina grundläggande övertygelser eller värderingar : Vad är övertygelser? Varför vill du göra vad du vill. Baseras de på religiösa, politiska eller etiska värderingar? det är viktigt att ha värden eftersom de berättar hur viktigt ett beslut är för dig.
  3. Vet vad du vill uppnå och vara fokuserad : Det är viktigt att veta att vi kör vårt lopp, och inte någon. Vi konkurrerar inte med någon. Så vet vad du vill göra, bidra eller uppnå efter omständigheterna och handla om det. Jämför inte dig själv med andra och mät framgång med andras framgång.
  4. Vet att livet bygger på val: Våra attityder och beslut behöver inte bestämmas av vårt förflutna utan kan väljas. Vi har förmågan att fatta beslut som kommer att förändra saker i vårt liv som vi inte är nöjda med just nu. Så var delibrerad och börja vidta åtgärder – dagligen, avgränsa åtgärder.
  5. Var disciplinerad: Var villig att göra en konsekvent ansträngning för att leva delibelt kräver personlig disciplin. Det är inte tillräckligt att veta vem vi är eller vad vi vill uppnå, det är också lämpligt att vi är ordnade och överensstämmer med besluten. Så öva disciplin.

Sammanfattningsvis, lev oss medvetet, låt oss ha kunskap om vad våra grundläggande övertygelser är och viljan att göra en konsekvent ansträngning för vårt beteende återspeglar dessa övertygelser. Genom att göra detta lämnar vi spår i evighetens sand.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *