Como navegar pelo fim da vida durante uma pandemia

( Elizabeth Eddy) (13 de abril de 2020)

Não importa os eventos mundiais, Lantern está aqui para guiá-lo pela vida, antes e depois da morte. COVID19 adicionou uma camada de complexidade a este processo, desde a imposição de limites aos funerais até o aumento da sensação de isolamento após uma perda. Também tem forçado muitos a enfrentar sua própria mortalidade e buscar maneiras de se preparar melhor.

Então, criamos este hub de recursos para ajudar a navegar em cada parte do processo no tempo de COVID19. Continuaremos adicionando mais serviços e artigos conforme eles surgirem. E, como sempre, fique à vontade para compartilhar sugestões no chat de nosso site (canto inferior esquerdo da tela) ou por e-mail: [email protected]

É claro que Lantern continua a estar aqui para atender às suas necessidades de planejamento pré-funeral, funeral e pós-funeral. Você pode encontrar muitos dos recursos listados abaixo incorporados em nossas listas de verificação. Comece sua lista de verificação gratuita aqui .

Estamos aqui para ajudá-lo.

Pré-planejamento

Planejamento funeral

Luto adulto

Luto infantil / familiar

  • Good Grief, uma organização de luto infantil, criou um kit de ferramentas para crianças & famílias.
  • O aplicativo My Good Grief Journal incentiva a conversa entre crianças enlutadas e adultos.
  • A National Alliance for Grieving children criou um guia para responder a mudanças e perdas.
  • Apart of Me é um aplicativo para ajudar a explorar o amor e a perda.

Apoiando os outros

  • Faça check-in virtualmente ou, se não tiver certeza do que dizer, tente escrever e enviar pelo correio. Salve o aniversário de morte e a data de nascimento da pessoa em sua agenda para que você possa entrar em contato com datas importantes.
  • Se você quiser enviar algo em dinheiro, considere um cartão-presente de restaurante ou uma entrega de supermercado para permitir uso futuro .
  • Ofereça-se para ajudar nas tarefas necessárias (ou seja, configurar o serviço memorial virtual, entrar em contato com a família / amigos, criar um site de memorial).
  • Aqui está uma lista de coisas a fazer quando você não tiver certeza do que fazer.
  • Coordene a ajuda para um amigo ou membro da família usando Savo ou GiveInKind .
  • Envie um presente atencioso criado para alguém que está passando por uma perda com Supportal . Procurando doces? Adoramos especialmente pedidos on-line da Jenis sorvete e da Danas Bakery (bons sem laticínios e sem glúten opções também)

Suporte à saúde mental

  • Crisis Text Line : Suporte gratuito 24 horas por dia, 7 dias por semana, via SMS. Envie uma mensagem de texto para 741741 para entrar em contato com um conselheiro de crises treinado.
  • Melhor ajuda : conecte-se com um terapeuta online.
  • O poderoso : participe de uma comunidade baseada em experiências compartilhadas.
  • Shine é um aplicativo e comunidade para pessoas que lidam com estresse e ansiedade.
  • Headspace para meditações guiadas ou Calma para dormir melhor.

Originalmente publicado em https://www.lantern.co .

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