ガイドサイドラインから抜け出すために
（KirstenGillibrand）（2017年3月21日）
「どうすれば手伝うことができますか？これ以上何ができますか？」
これは、昨年からほぼ毎日聞かれる質問です。選挙。私たちが歴史の中で重要な瞬間にいることは、これまでになく明確になっています。私たちは皆、立ち上がって民主主義の場を所有しています。それを見るのは驚くべきことです。
このような時代には、あなたの行動主義が切実に必要とされています—それは必要であり、良いことです。
できる限りのことをしたいので、いくつかの最善のアドバイスのリストをまとめました。行動を起こし、気になる問題について自分の意見を聞く方法について。
1。代表者に連絡する
ープ国会議員と連絡を取ることは、あなたができる最も重要なことの1つです。わかりました。電話を取り、議員のオフィスに電話をかけるのに、バケツの中で最も小さな落下のように感じることがあります。下院議員として、耳を傾け、注意を払うことが私たちの仕事であり、市民としてのあなたの仕事は、あなたがふさわしいことに責任を負わせることです。そして、特定の問題について意見を表明する人が十分にいる場合は、行動します。
担当者に連絡するための最良の方法をいくつか紹介します。
- 電話をかけます。にダイヤルします。国会議事堂の配電盤（（202）224–3121）。
- 手紙を書いて、メールを送信します。ストーリーを共有する議員と一緒に。
- 現れます。 担当者のオフィスに行き、市庁舎に現れます。あなたが直接現れた場合、彼らはあなたを無視することはできません。
- さらに多くのことをしたい場合は、 Indivisibleには、 ローカルでアクションを実行できる場所に関する優れた情報があります と 議員と効果的に話し合う方法。
2。声を上げてください — 可能な限り
- 友達や家族と話します。家族とのヘルスケアについてのディナーテーブルの会話を開始します。友人と昼食をとるときは、有給休暇プログラムを用意することの重要性を強調してください。政治をタブーにしないでください
-
投稿、投稿、投稿。 Facebook、Twitter、Instagram、その他のソーシャルメディアにアクセスします。考えられるすべての方法で自分の意見を広めます。
- 最良の議論を書き留めてから、を送信します。編集者に手紙を送るか、お気に入りのブログやウェブサイトに送信してください。
3。立候補する優秀な候補者をサポートします。
教育委員会から上院まで、あなたのサポートを利用できる候補者がいます。あなたにインスピレーションを与える候補者を見つけたら、必ず次の2つのことを行ってください。
- 寄付する。数ドルを寄付したり、資金を集めたりできる場合は、それを行ってください。少しでも彼らがレースに勝つのを助けるのに大いに役立つことができます。
- あなたの時間をボランティアしてください。 経験から言えば、イベントを手伝ったり、ドアをノックしたり、信じている候補者に電話をかけたりすることほどのことはありません。最愛の友人の中には私がいる友人もいます。キャンペーンを手伝うために私の時間をボランティアでしている間に会いました。時間の価値があります。
誰をサポートするかわからない場合は、 今年は、2018年に再選に出馬する上院の女性の友人をサポートするために全力を尽くします。来年はすべてあなたが必要になるので、願っています。あなたは彼らを助けることを検討するでしょう。
タミーボールドウィン（WI）
マリア・キャントウェル（WA）
ダイアン・ファインスタイン（CA）
ハイディハイトキャンプ（ND）
広野マジエ（HI）
エイミークロブシャー（MN）
クレアマッカスキル（MO）
デビースタバノウ（MI）
エリザベスウォーレン（MA）
4。または、さらに良いことに、オフィスに立候補します。
あなたは声を上げ、候補者に与え、非常に関与していますが、それでももっとインパクトを与えたい。ステップアップしてオフィスに立候補することを検討したことがありますか？
ープ考えてみてください。始めるのに役立つ優れた組織をいくつか紹介します。
Eleanors Legacy （NY）
ランニングを検討している女性の場合、 開始するためのさらに多くのリソースがあります 。
5。ポジティブにとどまりなさい。
ープテレビや携帯電話には、たくさんのニュースがあります。私はそれのいくつかが深く動揺する可能性があることを知っています。ですから、時間をかけて一歩下がって自分の面倒を見ていただければ幸いです。
常に最新情報を入手してください。ただし、Twitterとケーブルニュースの24時間のニュースサイクルから抜け出すために、常に時間を取ってください。抵抗するつもりなら、結果を変えるつもりなら、それをするためにたくさんのエネルギーが必要になるでしょう。自分を強くし、全体を良くすることを必ず行ってください。
私は希望を持っています。私は何百万人もの女性、男性、子供（そして犬）が女性の権利、ブラック・ライヴズ・マター、LGBTの平等、移民の権利、きれいな空気と水のために世界中の行進に参加しているのを見た日から、希望を持っていました。
私たちは自分たちよりもはるかに大きなもののほんの一部です。この民主主義を所有し、野心を所有し、正しいことのために戦うためにできる限りのことをしましょう。そうするとき、私たちはすべてを変えるからです。