Dekarbonisierung des Geistes: Die Auswirkungen des Klimawandels auf unsere geistige Gesundheit

Veröffentlicht

(29. Oktober 2020)

Unsere globale Gesellschaft steht vor einer der größten Herausforderungen unserer Zeit: dem Klimawandel. Sofortiges, mutiges Handeln und entschlossene internationale und interdisziplinäre Zusammenarbeit sind erforderlich, um die potenziellen Auswirkungen des Klimawandels auf unseren Planeten und seine Menschen zu mildern und im Idealfall umzukehren.

25–50\% der Menschen, die einer extremen Wetterkatastrophe ausgesetzt sind, sind dem Risiko nachteiliger Auswirkungen auf die psychische Gesundheit ausgesetzt.

Zu diesen und möglicherweise am wenigsten diskutierten Effekten gehört die Auswirkung auf die globale psychische Gesundheit. Wissenschaftler haben die schwerwiegenden psychischen Folgen extremer Wetterereignisse gut dokumentiert. Da sich unser Klima schnell ändert, werden extreme Wetterereignisse wie Dürren, Überschwemmungen und große Stürme wahrscheinlich häufiger und intensiver . Frühere Naturkatastrophen wie der Hurrikan Katrina haben uns das Leiden ausgesetzt, das sie sowohl psychisch als auch psychisch verursachen können. Das psychische Trauma einer solchen Katastrophe kann zu schweren Erkrankungen wie posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und häufiger zu erhöhtem Stress, Angstzuständen und Depressionen führen.

Zusätzlich zu den direkten psychologischen Reaktionen auf die Bevölkerung bei Naturkatastrophen sind die Auswirkungen des Klimawandels wie Vertreibung und Migration, Zusammenbruch der kommunalen Infrastruktur, Nahrungsmittelknappheit, Verlust von Arbeitsplätzen und mangelndes Gefühl für soziale Unterstützung und Verbundenheit hat schwerwiegende Folgen für die psychische Gesundheit.

Darüber hinaus wird der Klimawandel die Ungleichheit in all ihren Formen ernsthaft beeinträchtigen. Nicht jeder erlebt den Klimawandel auf die gleiche Weise. Wie die meisten sozialen und ökologischen Probleme sind auch diejenigen, die am stärksten von extremen Wetterereignissen betroffen sind, die am stärksten gefährdeten Mitglieder unserer Gesellschaft. Kinder, schwangere und postpartale Frauen, Menschen mit vorbestehenden psychischen Erkrankungen, Menschen mit wirtschaftlicher Benachteiligung, Obdachlose und Ersthelfer der Katastrophe werden auf höher eingestellt Risiko für psychische Folgen von wetterbedingten Ereignissen. Die gezielte Unterstützung von Kampagnen zur Unterstützung der psychischen Gesundheit und zur Förderung der psychischen Gesundheit in Bezug auf diese Bevölkerungsgruppen ist vorrangig, um zu verhindern, dass sich die Gesundheit und letztendlich die geschlechtsspezifischen und wirtschaftlichen Ungleichheiten verschärfen.

Die Kontrolle über unseren Geist zurückerobern und die Umwelt wieder pflegen

Mehr als nur der Klimawandel, der sich auf unsere psychische Gesundheit auswirkt, wirkt sich unser psychischer Zustand auch auf unsere Fähigkeit aus, mit den vor uns liegenden sozialen und ökologischen Herausforderungen umzugehen. Studien haben zum Beispiel gezeigt, dass Angst den präfrontalen Kortex stört: den Entscheidungsbereich des Gehirns. Wenn die Angst überhand nimmt, sind wir weniger in der Lage, zukünftige Konsequenzen aktueller Aktivitäten zu bestimmen, die dazu neigen, auf Brunft zurückzugreifen -ähnliche Denkmuster und beeinträchtigt in unserer Fähigkeit, langfristig zu planen. Wir brauchen also ein Gefühl der Beherrschung unserer Angst, um rationale Entscheidungen zu treffen, die uns selbst, unseren Mitmenschen und der breiteren natürlichen Umgebung, in der wir leben und gedeihen, zugute kommen.

Diese Fähigkeit, Kontrolle über Not und Angst auszuüben, ist Unverzichtbar, um überlegte Entscheidungen zu treffen und letztendlich das geistige Wohlbefinden zu steigern. Umso mehr brauchen wir unsere politischen Führer, um ihre eigene psychische Gesundheit und die der Menschen, die sie vertreten, zu priorisieren. Schließlich haben ihre Entscheidungen direkte Konsequenzen für uns alle. Unsere gewählten Vertreter sind die Architekten unserer Realität. Sie prägen die Institutionen und entwerfen die Politik, die den zukünftigen Kurs des Planeten bestimmen wird.

Der Weg zum Aufbau von Resilienz

Der Klimawandel ist ein enorm komplexes und systemisches Problem. Eine, die alle Aspekte der Gesellschaft berührt. Wir neigen jedoch oft dazu, zu übersehen, wie es mit anderen strukturellen Problemen zusammenhängt, einschließlich der psychischen Gesundheit.

Das Bewusstsein für die Vernetzung solcher Probleme zu fördern und zu verstehen, dass der Klimawandel weitreichende Auswirkungen auf alle hat und auch weiterhin haben wird Facetten des persönlichen und öffentlichen Lebens sind entscheidend. Aber diese Idee an sich muss nicht angst- oder angstauslösend sein. Wie im Bericht der American Psychological Association dargelegt, können wir den Menschen das Vertrauen geben, dass sie sich psychologisch auf die Auswirkungen des Klimawandels vorbereiten können. Dies kann erreicht werden, indem die psychologische Belastbarkeit verbessert und in jeden Aspekt unseres sozialen Gefüges integriert wird. Eine Möglichkeit besteht darin, die Menschen dazu zu inspirieren, ihr eigenes Potenzial zur Bewältigung und zum positiven Handeln einzuschätzen und hoffnungsvolle Botschaften und praktische Lösungen zu verbreiten, um proaktiv zu handeln.

Und was ist mit unseren Geschäftsführern?Sie müssen Organisationskulturen etablieren, die das Wohlergehen und die Belastbarkeit ihrer Mitarbeiter angesichts von Widrigkeiten unterstützen und fördern. Dies beginnt damit, dass Führungskräfte die Bedeutung ihres eigenen psychischen Wohlbefindens erkennen und sie ermutigen, mit Demut und Ehrlichkeit über ihre persönlichen psychischen Gesundheitsprobleme zu sprechen. Unternehmensleiter müssen das Gespräch eröffnen und ihre Mitarbeiter auf ihren Lernreisen zu Wohlbefinden und Belastbarkeit unterstützen. Auf diese Weise befähigen wir uns gegenseitig, unser volles Potenzial auszuschöpfen, lernen, mit den Belastungen des täglichen (Arbeits-) Lebens umzugehen, und entwickeln die Fähigkeit, die vor uns liegenden vielfältigen Herausforderungen anzugehen.

Abschließend : Gemeinsam auf stärkere mentale Deiche hinzuarbeiten

Die Eindämmung des Klimawandels und die Begrenzung seiner psychologischen Auswirkungen ist ein entmutigendes, aber mögliches Unterfangen. Es erfordert einen globalen und interdisziplinären Ansatz. Wir brauchen Regierungen, die mehr und besseren Zugang zu psychiatrischen Diensten bieten, insbesondere für diejenigen, die am anfälligsten für die psychischen Folgen des Klimawandels sind. Wir brauchen Medien, um hoffnungsvolle Botschaften zu verbreiten, die zum Handeln und zur Selbstpflege anregen, anstatt überwältigende Gefühle der Hilflosigkeit und Verzweiflung hervorzurufen. Wir brauchen Unternehmen und Kapitalgeber, die es ihrer Existenz ermöglichen, das geistige Wohlbefinden und die Belastbarkeit ihrer Mitarbeiter und Partner zu priorisieren. Und auf individueller Ebene müssen wir daran arbeiten, unsere mentalen Deiche zu stärken. Dies wird uns helfen, die Wellen der Widrigkeiten besser zu bewältigen und uns vor den sich vertiefenden Meeren der Unsicherheit zu schützen.

Niels ist Impact Researcher und Content Creator bei Masawa. Er hat einen Hintergrund sowohl im Bereich International Entrepreneurship als auch in der Kunstfotografie und erforscht kontinuierlich die Schnittstelle zwischen Kunst und sozialem Unternehmertum.

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